如果你想要真正理解運動康復
如果你想徹底領悟它的方法、作用和效能
如果你想熟練運用所學，解決常見身體疼痛
如果你希望轉型、拓展、提升自己的技能
如果你想要讓自己的私教課程得到升值
那么「Gio」私教理療手法
絕對是你的不二之選！

?「GRF」全局整合優化系統 創始人
? 物理治療師/運動康復師/功能訓練師
? EXOS 運動表現專家認證
? GRAY INSTITUTE 3D MAPS & CAFS
? YogaAlliance E-RYT500 & YACEP
? 上海·廣州等多地區瑜珈大會授課老師
? 十余年訓練/教學/培訓經驗

針對上肢問題和狀況的運動康復培訓，包括

【01】評估(靜態/動態/功能三種評估) 、

【02】松解手法、

【03】康復運動、

【04】呼吸療愈、

【05】能量感·觸、

【06】個體專屬訓練方案的設計

「Gio」私教理療手法培訓

 

第一天

-骨盆結構與功能

-骨盆的中立位

-探討中立位的含義到底是什么?

-骨盆靜態,動態,功能性評估

-訓練的意義與目的

第二天

-理療的重要原則

-骨盆重點的肌肉的松解

-骨盆訓練手法輔助&調整

-常見的下腰疼痛處理

-骨盆與髖關節的整合

第三天

-骨盆的康復訓練

-腰肌勞損的處理方案

-脊椎側彎,椎間盤突出等病癥的訓練方案

-針對性私教&課程設計

-多維呼吸

第四天

-脊椎的結構與功能

-脊椎靜態,動態,功能性評估

-脊椎功能丟失的手法處理

-脊椎相關肌肉的松解

-脊椎的康復訓練

第五天

-胸擴對于頭頸的影響

-肩胛骨結構與功能

-上肢靜態,動態,功能性評估

-胸廓的康復訓練

-上交叉綜合癥的處理方案

第六天

-冀狀肩胛的處理方案

-肩帶的康復訓練

-肩功能發育訓練

-鎖骨結構與功能

-鎖骨功能的手法處理

-頭頸區的功能觸碰

肢體存在不適或傷患想要尋求幫助的練習者
意欲開發高端私教課程，成為更專業的運動康復師的瑜伽教練
長期進行身體運動的舞者、運動員、健身人士
任何對運動康復&功能訓練感興趣的人士


課程時間
2020年10月12日-17日

課程地點
南京靜波瑜伽學院

課程費用
原價:6180元
早鳥:5180元
三人團:4980元/人